大家好，本网站为大家提供优质的、全新的体育攻略，援助大家更愉悦地、更顺手地健身，走过路过不要错过奥。

篮球新手想要快速入门篮球,应该怎样练习

投篮姿势很重要，最好去网上或是请教体育老师，把投篮姿势给好好精通了。也可以去观看篮球竞赛，科比和乔丹的投篮姿势就很标准。刚开始用标准的姿势投篮的时候会很别扭，不过不要急，要沉住气，熟能生巧。以实战为主在基本。

1、新手打篮球应该怎样练习?要全方面的

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。6.膝部盘球 两脚轻微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看。

2、篮球新手怎么训练

网友分享：行进速度可由慢到渐快,方向亦可不息变换 想要打好篮球.只靠日常自己练自己玩不行.若果你是新手.除了平常的基本功练习和力气练习外.务必要屡屡实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场。

3、新手怎么学打篮球

网友分享：先从运球开始练，有两种途径。第一种是先低头运球，就是你看着球运球，从生疏到娴熟，各种动作练习好再渐渐抬头运球。好处是收效快，野球场上的场上，特殊是临时组队没有协作的状况，条件允许低头运球。坏处是达到最终目标的。

4、篮球教学步骤

一般地说，在开始教篮球技术时，特殊要重视精通正确的技术动作，严格规范要求，再三进行练习。并在此基础上，与精通组合技术的教学交叉进行，学会运用。然后，再转入攻守对抗练习。在投篮技术教学中，还要攻守兼顾，注意运用弱。

5、如何进行篮球的初级训练

篮球基本功训练方法 篮球控球技巧技巧练习 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际回旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然後做顺时钟、。

6、新手在打篮球的时候哪些技术比较重要?又该怎么训练呢

新手可以先从篮下的打板上篮开始练起，然后每天在篮板的左右两侧各完成四十五次颠步合球打板，然后再来四十五次单手勾手打板。这两个训练可以援助新手提高篮下打板的娴熟度，加强我们在竞赛时候的上篮。新手在娴熟打板之后就可以。

7、0基础新手怎么练习篮球

网友分享：没打过篮球？好的。球感是最基础的。刚开始的话先自己找球感，球感不一定要带球跑，在家里没事时多拿球在手上玩一玩，长期拿球可以加快球感养成。拍球，是最基本动作。记住刚开始时一定要拿大量时间来练习拍球，这点。

8、初学者怎样学好篮球

网友分享：先练习拍球。拍篮球看似简易,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习。

9、新手学篮球时的基础训练方法

开始学打篮球,起首要进行战术意识培育,要不然你永久只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着极其广泛的群众基础。但我们在篮球教学和竞赛中屡屡发现同学技术、战术。

大家注意，记起持续关注本体育网站，您的支持是我们最大的动力奥，我们会努力提供全网新的体育攻略教程，加油。

本创作内容,未授权勿转载,必究权责。

免责说明：本文代表的是网站编辑的观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经确认，因此对本文以及其中全部或者部份内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。